คุณแม่ที่ต้องกินข้าวคนเดียวที่โรงเรียนต้องสูญเสียหินไปกว่า 16 ก้อนหลังจากเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง Kelly Barker จากSt Helensกล่าวว่าเธอมีน้ำหนักเกินมาตลอดชีวิตหลังจากใช้เวลาหลายปี “ซ่อนตัว” ในเสื้อผ้าที่หลวมโคร่งและหลีกเลี่ยงการส่องกระจกเต็มตัว แต่หลังจากเห็นภาพของเธอเข้าคิวเพื่อรับประทานบุฟเฟ่ต์ที่พิธีการของครอบครัว ครูโรงเรียนประถมรู้สึก “เสียใจ” และตัดสินใจว่าเธอต้องทำการเปลี่ยนแปลง
Kelly วัย 42 ปี บอกกับECHO ว่า “ถ้าฉันพูดตามตรง ฉันค่อนข้างมีน้ำหนักเกินมาตลอดชีวิต [ตอนที่ฉันอยู่ที่โรงเรียน]
ฉันมีน้ำหนักเกิน และแม่ของฉันได้ส่งต่อฉันไปหานักโภชนาการผ่านทาง GP โดยผ่านทาง GP “ฉันจำได้เสมอว่านักกำหนดอาหารคนนี้เข้ามาในชั้นเรียน พาฉันออกจากชั้นเรียนและชั่งน้ำหนักในที่ทำงานของครูใหญ่ และนั่นเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันเสียใจมาก ฉันต้องนั่งโต๊ะคนเดียวในเวลาพักเที่ยงเพราะฉัน ต้องทานอาหารที่แตกต่างกันในโรงเรียน และเด็กคนอื่นๆ ก็เห็นได้ชัดเจนว่าฉันแตกต่างอย่างไร
“ฉันรู้สึกไม่ดีพอและไม่เห็นคุณค่าในตนเองที่ดี นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้ฉันรู้สึกไม่ดีพอ จากนั้นฉันก็เริ่มตระหนักมากขึ้นว่าฉันตัวโตกว่าเด็กคนอื่นๆ และอาหารก็กลายเป็นสิ่งปลอบประโลมใจ”
เคลลี่กล่าวว่าในไม่ช้าเธอก็เข้าสู่วงจรอุบาทว์ของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ ซึ่งทำให้เธอต้องจำกัดการรับประทานอาหารและรับประทานอาหารอย่างสบายใจขณะที่เธอยังคงสะสมน้ำหนัก เธอพูดว่า: “ฉันคิดว่าฉันซ่อนตัวจากตัวเองได้ดี
“ฉันมีแต่รูปถ่ายบนโซเชียลมีเดียที่ฉันถ่ายและคิดว่าตัวเองดูดี บ้านฉันไม่มีกระจกเต็มตัว ฉันสั่งเสื้อผ้าออนไลน์ที่ตัวใหญ่ที่สุด กระเป๋าใหญ่ที่สุด และไม่มีรูปทรงที่ฉันสามารถหาได้ “
แต่เมื่อมีการถ่ายภาพของ Kelly ในครอบครัวที่ทำพิธีล้างบาปและแชร์บนโซเชียลมีเดีย เธอรู้ว่ามีบางอย่างต้องเปลี่ยนแปลง ในการให้สัมภาษณ์กับ ECHO ก่อนหน้านี้ เธอกล่าวว่า “ฉันไม่อนุญาตให้ใครถ่ายรูปฉัน แต่เมื่อเพื่อนคนหนึ่งโพสต์ออนไลน์เกี่ยวกับการรับศีลล้างบาป ฉันยืนอยู่ด้านหลังเพื่อเข้าคิวรับประทานบุฟเฟ่ต์ และฉันก็ตัวใหญ่มาก”
“ฉันเป็นคนแรกในคิวและรู้สึกเสียใจที่คนอื่นจะคิดกับฉัน ครั้งนี้ฉันไม่สามารถซ่อนตัวจากตัวเองได้”
หลังจากนั้นไม่นาน Kelly ซึ่งทำงานที่โรงเรียนประถมใน St Helens ก็ถูกขอให้อยู่ในโรงเรียนและสอนกลุ่มอีกปีหนึ่งเมื่อนักเรียนของเธอถูกส่งไปในวันหยุดกิจกรรม PGL ประจำปี เธอพูดว่า: “ฉันรู้สึกโล่งใจเพราะมันช่วยให้ฉันไม่ต้องยอมรับว่าฉันคิดว่าตัวเองไม่พร้อม
“จากนั้นผู้ปกครองก็เสนอชื่อฉันให้เป็นครูแห่งปีที่โรงเรียนของฉัน ตอนแรกฉันดีใจมากที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นครูดีเด่น แต่ฉันรู้ว่าฉันกำลังทำให้ลูกๆ ผิดหวัง ฉันจะส่งเสริมการกินเพื่อสุขภาพได้อย่างไร และวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กๆ ในตอนที่ฉันไม่ได้ทำเอง?”
เคลลี่บอกว่าเธอต้องการที่จะสามารถลดน้ำหนักเพื่อที่เธอจะได้เป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกชายของเธอ เธอเข้าร่วมกับกลุ่ม Slimming World ในเซาท์พอร์ตในเดือนพฤษภาคม 2018 และในเดือนสิงหาคมเธอเสียไปแล้ว 2 ก้อน
เธอพูดว่า: “ฉันเริ่มทำ Slimming World แต่ต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะเดินผ่านประตูนั้น [ฉันคิดว่า] ‘ฉันจะเป็นคนที่ตัวใหญ่ที่สุดในห้อง ทุกคนจะต้องหัวเราะเยาะฉัน’ เพราะนั่นคือวิธีการ ฉันได้รับการปฏิบัติในชีวิตจนถึงจุดนั้น
“ผู้คนจะหัวเราะเยาะฉันและชี้มาที่ฉันฝั่งตรงข้ามแล้วตะโกนออกไปนอกกระจกรถ”
อย่างไรก็ตาม หลังจากรวบรวมความกล้าที่จะเข้าร่วมกับ Slimming World เคลลี่กล่าวว่าเธอได้รับการต้อนรับจากกลุ่มที่เป็นมิตรและให้การสนับสนุนซึ่งเธอได้ไปเป็นเพื่อนตลอดชีวิต ตอนนี้ชายวัย 42 ปีลดน้ำหนักได้ถึง 16 ปอนด์ 7 ปอนด์โดยทำตามแผนเพิ่มประสิทธิภาพอาหารของสลิมมิ่งเวิลด์ และลดขนาดเสื้อผ้าลง 10 ไซส์ จากไซส์ 32 เป็นไซส์ 12
เคลลี่กล่าวว่า: “ตอนนี้ฉันชอบตัวเองจริงๆ มันต้องใช้เวลาสักพัก แต่ฉันคิดว่านั่นเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันไม่ชอบตัวเองมาก่อน ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงในแง่ของความรู้สึกต่อบทบาทของฉันในฐานะแม่และ ฉันสนับสนุนลูกชายของฉันให้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นได้อย่างไร
“ฉันสนับสนุนลูก ๆ ที่โรงเรียนไม่เพียงแค่เรื่องวิชาการ แต่ [กับ] การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ในชั้นเรียนของฉัน เราชมเชยกันและกันทุกวัน เราบอกกันและกันว่าเราชอบอะไรในตัวกันและกัน และสิ่งที่คุณเป็น ขอบคุณสำหรับ”
M6, M53, M56 และ M57 ถูกตั้งค่าให้ปิดตลอดทั้งสัปดาห์โดยมีการเตือนผู้ขับขี่ว่าอาจเกิด ‘ความล่าช้า’
ส่วนต่างๆ ของมอเตอร์เวย์ Merseyside จะปิดบางส่วนในสัปดาห์นี้สำหรับงานถนนที่จำเป็น และ National Highways ได้เตือนผู้ขับขี่ให้ “ระวังการหยุดชะงัก” สัปดาห์นี้ (4-10 กรกฎาคม) จะเห็นมอเตอร์เวย์สองสายคือ M6 และ M57 ปิดทำการในช่วงสุดสัปดาห์เพื่อทำงาน
Credit : ufaslot
